生のキャベツに塩かけて食べるのにハマりそうになったけど、 やっぱフルータリアンのルールを守って葉野菜は食べないようにしようかな。 キャベツって意外と太るらしい！

６月から極真空手を習い始めまして、 なかなかハードなのでフルーツだけでは体が持たなくなり、大豆やナッツ、落花生、キノコなどを食べたりしていました。 空手を始める前は、フルーツだけで１日１食生活をしていて、４２.5kgまでは行きました。(159.5cm) …