大豆ってクソまずい
豆って、味付けしなかったらマズすぎて食えたもんじゃない。
どうしても塩やら砂糖やらで味付けしたり、ほかのものと組み合わせて調理しないと不味いから、結果的に色々なものを食べるハメになったりして、
フルーツ中心の食生活には向かない。
やっぱフルーツ生活のタンパク源はナッツ。
ナッツを食べていれば、養豚場の仕事中も吐き気がしない。
持久走とかの持久力には昔から自信があるのだけど、養豚場の仕事はいつも重い子ブタを抱えたり、重いエサ袋を抱えたり、腕に10〜20キロの負担がかかることがとっても多くて、パワーが必要。。
ナッツとか木の実って、食塩砂糖油不使用のただの素焼きでも普通に食べられる。
フルーツとナッツの食生活していればスルスル痩せるよ。
¥高いけどね。
あとグルメな人にはツライのかもしれない。
ヴィーガンなんて、
何だって食べられるし、全然ハードル高くないよ。
美食し放題だよ。
パンばっかり食べていたって、お菓子ばっかり食べていたってヴィーガンなんだよ。